Dicas, técnicas e estratégias de campo externo

Seja você um outfielder iniciante ou um jogador experiente, ter as dicas, técnicas e estratégias certas pode fazer uma grande diferença em seu desempenho. O jogo externo requer uma combinação de habilidade física e mental, e ter uma compreensão dos fundamentos pode ajudá-lo a levar seu jogo para o próximo nível. Outfielders devem ser capazes de ler a bola do bastão com rapidez e precisão e, em seguida, fazer a jogada apropriada. Eles também devem ser capazes de se posicionar no melhor local para fazer a recepção e ser ágeis e prontos para pegar uma bola voadora ou rastrear um line drive. Estar atento ao vento e ao sol e saber quando recuar a base também são dicas importantes de campo. Com as estratégias e técnicas certas, os outfielders podem se tornar parte integrante do sucesso de sua equipe.

41809-03-2023, 08:08

Índice

O que faz um bom outfielder? Dicas externas para ler a bola Dicas externas para posicionamento Dicas externas para agilidade e rapidez Dicas de campo externo para apoiar a base Estratégias de campo externo para jogar Pop Flies

O que faz um bom outfielder?

Um bom outfielder precisa ter uma combinação de habilidades físicas e mentais. Eles devem ter boa visão, reflexos e agilidade. Outfielders devem ser capazes de ler a bola do bastão com rapidez e precisão e, em seguida, fazer a jogada apropriada. Eles também devem ter força física para lançar a bola com precisão e com força suficiente para alcançar o cutoff man ou o home plate. Estar atento ao vento e ao sol e saber quando recuar a base também são dicas importantes de campo.

Além das habilidades físicas, um bom outfielder também precisa ter um bom jogo mental. Eles devem ser capazes de antecipar a trajetória da bola e ter a capacidade de pensar com os pés para fazer a melhor jogada. Outfielders precisam ser capazes de tomar decisões em frações de segundo e reagir de forma rápida e decisiva. Além disso, eles precisam ter um bom entendimento da estratégia de sua equipe e saber trabalhar em conjunto com seus companheiros para fazer o melhor jogo.

Dicas externas para ler a bola

Uma das habilidades mais importantes para um outfielder é a capacidade de ler a bola fora do bastão. Outfielders precisam ser capazes de reconhecer rapidamente o tipo de arremesso e a trajetória da bola para fazer a melhor jogada. Outfielders também devem ser capazes de reconhecer o giro da bola e o tipo de giro (backspin, topspin, etc.) para se posicionarem adequadamente para fazer a recepção. Outfielders devem praticar sua capacidade de ler a bola fora do bastão observando a prática de rebatidas e observando os diferentes tipos de arremessos e giros que o arremessador está lançando.

Além disso, os outfielders devem praticar o rastreamento da trajetória da bola ficando de pé no campo externo e visualizando a trajetória da bola em sua cabeça. Outfielders devem praticar isso com grounders e pop flys e então ajustar seu posicionamento de acordo. Os outfielders também devem praticar o rastreamento da bola com os olhos, em vez do corpo, e praticar o ângulo adequado para a bola para fazer a recepção.

Dicas externas para posicionamento

Para fazer a recepção, os outfielders devem ser capazes de se posicionar com rapidez e precisão no melhor local para fazer a recepção. Os outfielders devem praticar o posicionamento no lugar certo na hora certa, observando o treino de rebatidas e visualizando para onde a bola pode ir. Outfielders devem praticar o ângulo adequado para a bola e ajustar seu posicionamento de acordo. Outfielders também devem praticar o reconhecimento do tipo de arremesso e o giro da bola para se posicionarem adequadamente.

Além disso, os outfielders devem praticar jogar contra o vento e o sol para se posicionarem no melhor local para fazer a recepção. Os outfielders devem praticar jogar contra o vento e o sol observando o treino de rebatidas e observando como o vento e o sol afetam a trajetória da bola. Outfielders devem praticar ajustando seu posicionamento de acordo para fazer o melhor jogo.

Dicas externas para agilidade e rapidez

Outfielders precisam ser capazes de reagir rápida e decisivamente para fazer a recepção. Outfielders devem praticar sua agilidade e rapidez fazendo exercícios como sprints, exercícios de agilidade e exercícios pliométricos. Outfielders também devem praticar seu tempo de reação fazendo exercícios como pegar moscas pop e line drives. Outfielders devem praticar o ângulo adequado para a bola e reagir rapidamente para fazer a recepção.

Além disso, os outfielders devem praticar seu trabalho de pés fazendo exercícios como sprints, exercícios de agilidade e exercícios pliométricos. Outfielders também devem praticar seu footwork fazendo exercícios como pegar moscas pop e line drives. Outfielders devem praticar o ângulo adequado para a bola e reagir rapidamente para fazer a recepção.

Dicas de campo externo para apoiar a base

É importante que os outfielders estejam cientes de quando recuar na base para evitar que os corredores avancem. Os outfielders devem praticar o backup da base observando o treino de rebatidas e observando como a bola é rebatida e com que rapidez ela está viajando. Outfielders devem praticar ajustando seu posicionamento de acordo para fazer o melhor jogo.

Estratégias de campo externo para jogar Pop Flies

Ao jogar pop flys, os outfielders precisam estar cientes do vento e do sol para se posicionar adequadamente para fazer a recepção. Os outfielders devem praticar jogando contra o vento e o sol assistindo ao treino de rebatidas e observando como o vento e o o sol afeta a trajetória da bola. Outfielders devem praticar ajustando seu posicionamento de acordo para fazer o melhor jogo.

Outfielders também devem praticar seu tempo de reação fazendo exercícios como pegar moscas pop e line drives. Outfielders devem praticar o ângulo adequado para a bola e reagir rapidamente para fazer a recepção. Os outfielders devem praticar o rastreamento da bola com os olhos, em vez do corpo, e praticar o ângulo adequado para a bola para fazer a recepção.

Estratégias de campo externo para jogadores de chão

Ao jogar grounders, os outfielders precisam estar cientes do giro da bola e do tipo de giro (backspin, topspin, etc.) para se posicionarem adequadamente para fazer a recepção. Outfielders devem praticar sua capacidade de ler a bola fora do bastão observando a prática de rebatidas e observando os diferentes tipos de arremessos e giros que o arremessador está lançando.